Tener confianza en la familia es importante, ya que es uno de los primeros contextos donde te desenvuelves, además que cuando eres pequeño es natural comenzar a tener confianza en las personas que están a tu alrededor, ya que son ellos los que te ayudan a comer y a estar bien, etc.
Pero conforme vas creciendo, llegas a la adolescencia y las demás etapas de la vida, es necesario seguir desarrollando esta confianza en la familia, porque todos los integrantes pasan por distintas circunstancias en el día a día y lo ideal es que tengas personas con quien confiar y saber que te aconsejaran para tu bien.
Cuando no encuentras esa confianza que necesitas es cuando comienzan a desarrollarse los problemas con los hijos, con los padres o en pareja. Por tal motivo debes conocer si en tu casa tienes confianza, continua en este blog como conocer más sobre este tema.
Índice
1. Confianza en la familia
Las personas que consideran que la confianza es algo que se puede ganar fácilmente solo con pedirlo y esto completamente incorrecto, ya que otorgar confianza a alguien aun siendo un familiar, significa que le permiten conocer más de ti, saber que en cualquier momento puedes acudir a ella, entre otros aspectos más y la realidad es que esto le toma tiempo a todos.
Y los familiares podrían pensar por ejemplo, “soy su padre, no haría nada para lastimarlo” y sabemos que es verdad, pero lamentablemente las acciones inconscientes que realizamos, igual pueden llegar a herir o hacer sentir mal a una persona de tu familia.
El proceso de construir la confianza en alguien, son pasos que debes de hacer de manera consciente. Hacer esto permitirá que la confianza en la familia crezca y se fortalezca, además que se relacionen mejor.
Contar con familiares que te apoyen en cualquier circunstancia es importante, además que puede prevenir la manifestación de diferentes trastornos o darles una soluciones apenas haya indicadores de advertencia.
2. ¿Por qué es importante?
La confianza en la familia es fundamental para la ayuda de un desarrollo saludable y desarrollo en cada contexto; a continuación se enlistan algunos beneficios por los que debes construir confianza con tu familiares.
Fortalece vínculos
Si desde pequeños ambos padres enseñan a sus hijos a tener confianza en ellos, sin importar la situación que está pasando y lo demuestran con hechos; los lazos que vayan construyendo se irán fortaleciendo en cada etapa.
Es importante recalcar que cada padre se gana su propia confianza, con esto nos referimos a que si un hijo percibe que su mamá es quien se ve más comprometida, naturalmente desarrollará una mayor confianza en ella.
Todos pueden expresarse sin miedo
El expresar los sentimientos, emociones, pensamientos e ideas que tienes es de suma importancia, porque el hacerlo da inicio a una vida más tranquila, feliz y que se puede disfrutar más en compañía de quienes te apoyan, además evitas algunos malestares físicos que se presentan cuando no das a conocer cómo te sientes.
Ayuda al autoestima
Se puede decir que la autoestima es un concepto que cada persona tiene de sí mismo, en un ambiente de confianza en la familia, este se va nutriendo y fortaleciendo, por el hecho de que como integrante, te sentirás apoyado y aceptado por los demás integrantes.
Mejora la inteligencia emocional
Otro punto importante, es que gracias a la confianza familiar, la inteligencia emocional de cada persona va mejorando. Porque para poder crear un ambiente de confianza es necesario que sepas identificar los sentimientos de los demás aceptarlos, saber expresar los propios, entre otros aspectos más.
Crea un ambiente de confianza
Los conflictos son parte de la vida de toda persona y son muchas las ocasiones en las que no sabes qué hacer ¿cierto? Y es importante contar con alguien que te pueda escuchar así como apoyar; una de las primeras opciones debe ser la familia, pero para que esto ocurra primeramente se debe construir un ambiente de confianza.
3. Señales de desconfianza
La confianza en la familia es de suma importancia y algo que se debe de trabajar, a continuación te daremos algunas señales para que puedas reconocer tu situación familiar con respecto a la confianza.
Hay falta de comunicación
La comunicación con la familia, es vital para que exista una relación sana, y por supuesto para crear confianza. Si en tu hogar hay débiles habilidades comunicativas, como escuchar asertivamente, lenguaje no verbal y expresarse correctamente; es mucho más probable que en su familia no haya confianza.
Te da miedo expresar tus ideas
Otra clara señal, es que te da miedo expresar tus ideas o emociones con los tuyos, o has observado como los demás integrantes se retienen para no expresar lo que piensan, no importa si son temas importantes o conversaciones coloquiales.
Quieren cambiar tus emociones
Con esto queremos decir, que cuando logras abrirte emocionalmente, los demás te cuestionan a modo que hasta dudas de ti mismo y no de una manera en que te sientas apoyado. Es válido preguntar y mostrarse interesado, pero la actitud que toman es igual de significativa para un ambiente de confianza.
Hay distanciamiento emocional
Se puede entender como conexión emocional a la cercanía y afecto que se tiene hacia una persona, y en un hogar sano, la presencia de este es requerida. Si has notado que en tu familia la conexión emocional es débil, una de las razones podría ser la falta de confianza.
Todo parece estar bien
Como mencionamos anteriormente, en la escuela, en el trabajo o en las actividades diarias, siempre existen situaciones que no van a ser de tu agrado y que a veces te agobian inevitablemente.
Si constantemente preguntas a tu familia sobre su día y aparentemente siempre está todo perfecto, es muy probable que ellos no tengan la confianza para compartirlo con los demás miembros.
Conclusión
Desarrollar confianza en la familia, es esencial tanto a nivel grupal como personal es por ello que es necesario identificar si en la tuya es débil o inexistente; si es necesario vuelve leer este contenido y comienza a observar la dinámica en tu hogar. Conoce más temas de familia en nuestro blog.
