Terapia de familia

Señales de que la comunicación en la familia no es la mejor

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La familia es uno de los contextos más importantes y donde cada persona aprende a desarrollarse, así como desenvolverse a lo largo de toda su vida, es por ello que la comunicación en la familia es uno de los aspectos que más debes trabajar y tener en cuenta.

No importa la edad que tengas o con quienes estés viviendo, siempre va a ser necesario tener un proceso de comunicación para expresar tus emociones, sentimientos, pensamientos, lo que quieres hacer, etc.

Lamentablemente, son muchas las familias que pasan por una comunicación que no es la mejor, y ni siquiera se dan cuenta de esto, posiblemente porque ya se han acostumbrado a esa dinámica o el famosos “siempre ha sido así”.

En este blog hablaremos más sobre la comunicación en la familia, su importancia, cómo impacta la vida de sus integrantes, así mismo podrás conocer si la comunicación en tu hogar es la adecuada.

Índice

  1. La comunicación en la familia
  2. Su importancia
  3. ¿La comunicación en tu familia es efectiva?

1. La comunicación en la familia

La comunicación en la familia

La comunicación en la familia, es la base para que se puedan establecer buenas relaciones entre los miembros que la conforman, a pesar de que a veces haya diferencias o malos entendidos.

Cuando eres bebé, te comunicas de la manera en que puedas para transmitir las necesidades que tienes, pero conforme vas creciendo tus habilidades comunicativas se van desarrollando de acuerdo a lo que te vayan enseñando tus padres; por lo que implementar una buena comunicación a los más pequeños de la casa es algo que beneficiará su vida de adultos.

Esto no quiere decir que de grandes, ya no se pueda aprender, sino, todo lo contrario al tener mayor razonamiento, sabemos las intenciones de aprender sobre la comunicación en la familia, lo cual es un motivo para seguir mejorando.

Asimismo que hay ocasiones en que la brecha generacional en el núcleo familiar es evidente, en otras palabras, es las diferentes variaciones en las generaciones, por ejemplo entre un adolescente y un abuelito, ellos no tienen las mismas costumbres, actitudes o modos de hacer las cosas. Por tal motivo es igual de importante que aprendan a tener una comunicación correcta para mejorar la relación.

2. Su importancia

Ahora que ya hemos hablado sobre porqué es necesaria la comunicación en la familia; pasemos a cuál es su importancia en las personas.

La comunicación en la familia

Primeramente la comunicación familiar ayuda a que los problemas que puedan surgir, para que les puedas dar una resolución sin que se lleguen a problemas mayores, todo de una manera en que cada uno aporte su punto de vista de la situación, sus sentimientos y que juntos se encuentre una solución.

Así mismo, la comunicación en la familia es importante porque ayuda a que tus hijos, tus papás y en caso de que tengas personas mayores en tu casa, encuentren un lugar seguro donde estar; con esto nos referimos a un lugar donde ellos saben que serán escuchado y puedan expresarse. Porque cabe aclarar que una buena comunicación familiar no significa no decir nada para no molestar a los demás, sino, tener mejores formas de comunicarse efectivamente.

Cuando comienzas a poner en práctica mejores formas de expresarte, podrás ver como todos los integrantes de tu familia comienzan a tener mejores relaciones en la escuela, en el trabajo, en alguna actividad, entre pareja, etc.

En resumen, la comunicación es importante porque afecta a cada miembro de la familia, así como a adaptarse a la situación que está viviendo, mejora el clima del hogar e impacta de manera positiva en los demás contextos en que se encuentran.

3. ¿La comunicación en tu familia es efectiva?

La comunicación en la familia

La comunicación efectiva, principalmente se basa en el saber escuchar y expresarse, pero igual hay otros factores que se debe tener en cuenta. A continuación podrás diferenciar si en tu familia existe una buena comunicación.

Cuando alguien habla todos escuchan

Cómo mencionamos la escucha activa es esencial, cuando uno de los miembros de tu familia quiere expresar algo, los demás prestan atención. Y un error que muchas familias cometen, es que  solamente oyen, en vez de prestar atención debida para entender lo que la otra parte quiere decir.

Seguramente te ha pasado que crees que estás escuchando pero en tu mente estás pensando en otros pendientes y cuando ahora sí quieres atender a la persona con la que hablas él o ella ya está en otro tema.

Todos tiene la oportunidad de hablar

Así como es importante escuchar a los demás, de la misma forma es imprescindible que todos en la familia puedan expresar sus sentimientos, sin importar la ocasión o situación. Es decir, no porque una persona sea mayor o sea el más pequeño, significa que no deba hablar o no le debas dar esa oportunidad. 

Respetan los diferentes contextos

Cabe aclarar, que no porque todos debían ser escuchados y puedan hablar, significa que no respetes las actividades que están haciendo las demás personas. Por ejemplo, si un pequeño quiere hablar pero el papá está en una junta de trabajo importante, este debe aprender a que cuando él termine podrá ser entendido y lo mismo inversamente, si un joven está en su clase y el padre quiere dialogar, debe entender la situación.

Todo va a depender de la dinámica que se lleve y si es un caso de urgencia.

La comunicación no verbal es adecuada

La comunicación no verbal o lenguaje corporal da mucho que decir sobre la postura que tienes ante lo que alguien más dice; si eres una persona que escucha pero tu cuerpo no va de acuerdo a lo que expresas es una señal de que la comunicación en la familia no es efectiva. Esto porque, cuando prestas atención o estas de acuerdo con algo se ve reflejado en lo que dices y en cómo actúas.

El tono de voz es conveniente

El tono de voz, igual es un aspecto importante, si en tu familia has visto que se habla con un tono que no es el adecuado o el lenguaje suele ser altisonante, es señal de una comunicación deficiente. Porque el lenguaje de tus expresión verbales igual tienen un efecto en los demás.

Se utilizan apodos de cariño

En una familia es normal que algunos tengan apodos, es señal de confianza y cariño; si en la comunicación diría que estos se utilizan es una buena señal y no solo cuando se quiere sacar provecho de algo. Cuando utilizas palabras como cariño, mi vida, amor, etc, refuerza los lazos interpersonales.

Conclusión

Cómo habrás notado la comunicación en la familia es muy importante, por tal motivo es necesario que la desarrolles o la refuerces. Nadie nace sabiendo y muchas veces se culpa por el ambiente donde creciste, pero cuando formas una familia es tu propia decisión cambiar los hábitos pasados.

Si quieres conocer más sobre cómo mejorar en tu persona y con tu familia, te invitamos a que visites nuestro blog.

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