La familia es uno de los grupos sociales más importantes de nuestra vida, pues podemos contar con ellos cuando los necesitamos. Por esa razón es importante mantener un vínculo sano con cada uno de los integrantes, pues el no hacerlo puede ser desfavorecedor para el resto del grupo.
Por lo que en este artículo te explicaremos los problemas familiares más comunes para que puedas tomar acción y hacer de tu ambiente familiar sea el mejor.
Problemas familiares más comunes
Es imposible que en una relación no existan conflictos pero, lo que sí es posible es tomar la ventaja de estos y transformarlos para fortalecer dicha relación, algunos de los problemas pueden ser:
– Problemas con la pareja
Este tipo de problemas pueden derivar en muchos otros que son más específicos, pero en la mayoría de los casos dichos conflictos se deben a la falta de buena comunicación, no escuchar a la otra parte, no resolver problemas anteriores, etc.
Este tipo de problemas normalmente trae consecuencias para la pareja y para los hijos en caso de que los haya. Pero no hay que preocuparse, el primer paso para resolverlo es darse cuenta de la situación por la que se está pasando.
– Problemas entre hermanos
Es uno de los problemas familiares más comunes, sin embargo es uno de los menos atendidos, pues a veces se piensa que es solo una pequeña pelea. Es importante identificar el causante de dichos problemas para identificar si es algo pasajero o tiene un mayor trasfondo.
A pesar de todo, estas situaciones enseñan a los hijos a ver la realidad de las situaciones y cómo es el mundo, de esta manera llevándolos por un proceso de aprendizaje.
– Problemas entre padres e hijos
Estos problemas familiares más comunes, ya que a medida que los niños crecen comienzan a formar sus propias opiniones y puede haber algunos desacuerdos, sin embargo no es algo a lo que debemos restar importancia.
Cuando los conflictos se intensifican es necesario la disposición de ambas partes para llegar a la resolución, igualmente existen distintas terapias para que nos puedan ayudar.
Consecuencias de no tratar los problemas
Como se mencionó al principio la familia es uno de los grupos sociales donde más pasamos tiempo, por lo que no tratar y llegar a una solución de los problemas familiares más comunes resulta perjudicial.
-Tensión
Además de la sensación de malestar que genera convivir con dicha persona, en la casa comienza a haber un ambiente tenso, pues la familiaridad y comodidad desaparecen.
-Inestabilidad
Ya sea entre hermanos, padres o pareja, la estabilidad que debe tener la familia se pierde, pues cada persona se centra en sí misma y no hay una comunicación efectiva.
-Sentimientos negativos
Algunos de estos sentimientos que producen los problemas familiares más comunes son el abandono, la tristeza, molestia, preocupación, estrés, etc, que no solo terminan perjudicando a los demás miembros, si no igual a nosotros mismos.
Soluciones
El no resolver los problemas familiares más comunes pueden tener distintas consecuencias no solo en nuestro contexto familiar pues estos problemas que vamos cargando van afectando otras áreas en las que nos desarrollamos, pero no hay que preocuparse de más, pues cada uno de los problemas tiene su solución.
La terapia sin duda es el mejor camino para aprender a resolver conflictos y mejorar nuestra relación familiar.
– Terapia de pareja
En este tipo de terapia se le enseña a la pareja a mejorar su comunicación, generar empatía mientras se ayuda a cada uno a conocerse y mejorar la autoestima para que sean mejor como pareja.
La terapia de pareja ayuda construir una relación de confianza además que rompe la monotonía que se pueda tener y renueva la atracción entre los pacientes.
-Terapia para niños y adolescentes
Como sabes, igual existen conflictos entre hermanos por lo que la terapia para niños y adolescentes mejora la habilidad de los menores a expresar de manera adecuada su emociones, reducir conductas inadecuadas, al igual que involucra a los padres o familiares en el manejo de dificultades.
Dependerá de la edad que tengan los hijos para saber a qué tipo de terapia deben asistir.
-Terapia familiar
Esta terapia se enfoca en la mejora de las habilidades como familia, así como la comunicación que existe. Se enseña a cómo resolver los problemas familiares más comunes para construir y fortalecer las relaciones con los que más amamos.
Hemos llegado al final de este blog, recuerda que para tener un diagnóstico de cual y pasos más acertados sobre qué hacer, es necesario que consultes con un profesional. Recuerda que la familia es lo mejor en lo que podamos invertir.
