Muy probablemente has escuchado que alguien es mitómano, pero ¿sabes qué es mitomanía? En este blog hablaremos al respecto y cómo puedes detectar si alguien es mitómano.
La mitomanía es considerada un trastorno psicológico que hace que la persona que lo padezca tenga la necesidad de mentir, pero esto se vuelve perjudicial porque lo hace de forma constante con el fin de evitar algún castigo, obtener un beneficio o quizá para hacerse ver bien ante alguien, pero claro que esto a la larga causa daños al mitómano.
Índice
1. ¿Qué es mitomanía?
La mitomanía se puede definir como ese impulso que tienen las personas por distorsionar la verdad con el fin de ganar un beneficio, pero esto no queda como una simple mentira que ellos hacen inconscientemente, sino, que igual muchas veces las creen y se lo toman como algo real.
Es importante mencionar que las mentiras que crean siempre tienen un grado de realidad, con esto nos referimos a que éstas realidades que se crean muy probablemente puedan ser reales y claro, están protagonizadas por ellos.
2. ¿Por qué mentir?
Continuando con qué es mitomanía, explicaremos por qué las personas tienen ese impulso de distorsionar la realidad, a pesar de que no existe una sola razón por la cual mentir, te presentamos algunas conclusiones a las que se han llegado.
Una de las hipótesis apunta a que es parte de los rasgos de personalidad de la persona que lo padece, que le permite mentir de manera fácilmente, claro que esto para que llame la atención de otras personas o se gane su admiración.
De igual forma se tiene la teoría de que la mitomanía es un síntoma o parte de otro trastorno psicológico, como puede ser la ansiedad social, trastorno de personalidad, la baja autoestima, entre otros.
Y una vez que presentan este trastorno, el impulso de mentir es muy fuerte, ya que cuando se percatan de una oportunidad la ansiedad que experimentan por distorsionar la verdad es elevada, así como cierto placer o tranquilidad cuando estas mentiras no son descubiertas o las creen.
3. ¿Cómo identificar a un mitómano?
Ahora que sabes qué es mitomanía y mucho de lo que trae consigo, te presentamos las características de una persona mitómana.
- Sus historias
Las historias de las personas mitómanas pueden ser de muchas maneras pero las que más destacan, es que en ellas realizan hazañas en donde ayudan a otros o enfrentan alguna situación de manera exitosa, al igual que ellos pueden ser parte de alguna situación donde ellos son víctimas, todo es con el fin o de generar ganar admiración o simpatía de otras personas.
- Tiene una baja autoestima
El tener la necesidad de mentir se da porque ellos piensan que no aprecian o aceptan como es su vida y su personalidad, por ello, tratan de cambiar la realidad para dar una apariencia interesante y divertida, ocultando cada vez más quienes son.
- Alteración de la realidad
A veces se da el caso, de que no inventan historias, sino que las alteran para hacerlas más emocionantes y fantásticas, con el fin de que pudieran haber pruebas de lo sucedido. No obstante la ansiedad que le provoca es la misma.
- Estrés
Las personas que son mitómanas llevan una vida de estrés constante, esto porque siempre tienen en la mente las mentiras que han creado para continuar con la historia de su vida que compartieron y así esta no sea descubierta, esto causa en ellos un desgaste psicológico y físico.
- Sus expresiones corporales
Al estar contando sus historias, ellos igual exageran en la manera en la que se expresan corporalmente, por ejemplo, en las manos incluso en el rostro cuando sonríe, o van a expresar una emoción, esta no se ve del todo sincera.
- Explicaciones
Después de contar sus anécdotas, las personas que lo padecen evitan repetir la historia o no responder preguntas que se generan en la conversación, esto debido a que se ponen alertas cuando piensan que los pueden descubrir.
Ya que tienes un concepto más amplio sobre qué es mitomanía y crees que conoces a una persona que está padeciendo esto, lo mejor no es exponerlo ante todos ya que podrías hacerle más daño, lo mejor es acudir con un profesional de la salud psicológica para que lo pueda ayudar.
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