¿Alguna vez has escuchado de la terapia cognitiva de la depresión? Este es un tipo de enfoque cognitivo conductual el…
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La terapia de depresión puede ser un camino transformador hacia la recuperación emocional y el bienestar. Sin embargo, a lo…
Prepararse para terapia es esencial antes de comenzar un proceso terapéutico, pues permite tener un mayor aprovechamiento de los recursos…
Hemos vivido durante un largo periodo la situación de la pandemia que nos ha orillado a mantenernos en casa y…
Estar pasando por depresión es uno de los desafíos más difíciles, pero no imposibles. Entonces ¿cómo superar la depresión? El…
