Terapia de parejas

7 valiosos consejos para matrimonios con hijos menores

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A pesar de la felicidad que es tener hijos, a veces es complicado y puede llegar a afectar tu relación. Sin embargo, estos consejos para matrimonios, son una opción para mantener la armonía en tu hogar:

1. No olvides valorar a tu pareja

Cuando llegan los hijos a la familia, es muy común que inconscientemente, los padres empiecen a priorizarlos por encima de la pareja. Esto puede ocasionar sentimientos negativos en las personas, por ejemplo: el esposo puede estar celoso de toda la atención que la madre está prestando a los hijos.

Es importante darle el lugar que le corresponde a la pareja, de lo contrario, pueden surgir problemas de resentimiento, infidelidades, sentimientos de falta de amor, sentimientos de insuficiencia, lo cual irá dañando inevitablemente la relación.

2. Sé amoroso delante de tus hijos

Algunas personas restringen sus demostraciones públicas de afecto. Sin embargo, es muy importante mostrarles a tus hijos que se aman. En primer lugar, les muestra que entre los padres tienen una relación especial y de esta maneras los más pequeños entenderán que el amor entre todos es importante.

En segundo lugar, alivia sus temores de que algún día puedan separarse. Seguro tienen muchos amiguitos cuyos padres se han divorciado. Cuando tus hijos los ven tomarse de las manos y besarse, tienen pruebas visibles de que todavía están enamorados y que su familia está segura.

Una de las mejores cosas que puedes hacer por tus hijos es darles una base sólida para construir sus propias familias algún día.

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3. Reparto equitativo de responsabilidades

Una creencia muy arraigada que se tiene en las parejas, es que la responsabilidad de los hijos es de la madre. Mientras que el padre debe limitarse a ser el proveedor de la familia. Otro de los consejos para matrimonios muy importante, que puede traer grandes beneficios a la relación es: encontrar un equilibrio en estas responsabilidades.

Por ejemplo, si uno de los hijos tiene un juego de fútbol mientras que, al mismo tiempo, el otro tiene partido de béisbol: pueden organizarse para que cada uno lleve a los niños a sus respectivas actividades sin problema.

4. No te descuides

Muchas veces, después de que una pareja ha estado junta por un tiempo, o después de tener a los hijos, las personas no cuidan su apariencia. En lugar de vestirte bien y arreglarte, te parece más fácil estar desarreglado.

Al hacer esto, estás enviando un mensaje de que ser atractivo para tu pareja ya no es importante. Lo estás dando por sentado. Si intentaras impresionar a un nuevo socio de trabajo, ciertamente pondrías mayor énfasis en verte bien. Así que, no hagas menos por la persona que amas.

Comienza a cuidar tu cuerpo y tu apariencia nuevamente. Además de ser madre o padre, recuerda que también eres una persona individual. Es crucial poner especial atención en este punto de los consejos para matrimonio.

5. Conversar a diario con la pareja

Cuando te enamoraste por primera vez, probablemente no podrías imaginar que en algún momento no hablarías con esa persona todos los días. Pero ahora, a pesar de que viven juntos, a veces no pueden encontrar tiempo para conversar.

Uno de los consejos para matrimonios principales es tener tiempo todos los días para hablar. Pedirle que compre un galón de leche en el camino a casa no cuenta. Debes reservar al menos veinte minutos al día para tener una conversación real.

Trata de que estas conversaciones sean sobre temas personales o de pareja. Hablar sobre las responsabilidades y asuntos de los niños puede acrecentar la monotonía.

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6. No utilizar a los hijos como excusa

En ocasiones cuando una relación está pasando por una crisis, se puede llegar a utilizar a los hijos como un escudo para no afrontar la situación existente con la pareja.

Por ejemplo, si tu pareja quiere intimar y no estás de humor, no digas: “Necesito ayudar a los niños con sus tareas”, o si olvidaste algo que tenías que hacer, no culpes a los niños diciendo: “Estaba cuidando a los niños y no tuve tiempo”.

Es preferible decir la verdad, esto abre una línea honesta de comunicación con la pareja y no genera malos sentimientos sobre los niños.

7. Cuidar uno del otro es clave

No por ser el último de los consejos para matrimonio, quiere decir que sea menos importante, sino todo lo contrario. Considera a tu pareja como un compañero, un aliado y un socio en tu vida y en la crianza de tus hijos, no como alguien que está en tu contra o como un opositor.

Según un estudio realizado por investigadores británicos, la franja de edad en la que se constata la peor calidad de las relaciones es la comprendida entre los 35 y 45 años: justo las edades en las que se suele criar a los hijos pequeños. Como ves, es muy importante cuidar de tu pareja.

Después de la llegada de los hijos, habrá momentos en el matrimonio en que quieras salir corriendo por mil razones, y para tu pareja será igual. Pero si sienten la seguridad, el sostén y el apoyo de una relación que se protege mutuamente, es difícil que algo pueda romperlos.

El trabajo que involucra tener hijos menores en la familia, puede dejar a las personas sin nada de energía. No permitas que esto le pase a tu relación, trata de mantener una actitud positiva para que todo vaya cambiando y también utiliza estos consejos para matrimonios para reforzar tu relación y volverla más unida.

También te invitamos a revisar nuestro blog para que puedas leer todos los artículos que escribimos sobre parejas y otras cosas más.

Psicocentro Fuentes Carranza es un centro de Psicoterapia especializado, en mejorar tu calidad de vida; ayudamos a las parejas a recuperar su relación, a las personas a superar fobias, la ansiedad, recuperar la autoestima y otras situaciones que afecten su calidad de vida.